Tư vấn

Tăng huyết áp (THA) là bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây và ngày càng trẻ hóa. Bệnh có nhiều biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Ngoài những biến chứng ở tim mạch như: nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận, …

Theo các nghiên cứu gần đây của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới, việc ăn tối có quá nhiều thực phẩm, cũng như ăn quá muộn sẽ gây nên những tác hại không tốt cho sức khoẻ. Những tác hại đó bao gồm: Ảnh hưởng đến …

Chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) nếu không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.   Những điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb Cùng với chất béo, chất đạm (protein), carbohydrate là nguồn cung cấp năng …